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Educazione e Benessere Sessuale.

Secondo l'OMS, per salute sessuale si intende uno stato di benessere fisico, emotivo, mentale e sociale relativo alla sessualità. Alcuni dei diritti sessuali attualmente vigenti riguardano la scelta del partner, le relazioni sessuali consensuali, l'accesso ai servizi sanitari per la salute sessuale e riproduttiva, il matrimonio consensuale, ecc. L'educazione sessuale inizia nell'infanzia, perché si ritiene… Continue reading Educazione e Benessere Sessuale.

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Correre aumenta le capacità intellettive.

Secondo uno studio del Department of Psychology e del Department of Biology of Physical Activity dell'Università di Jyväskylä (Finlandia) pubblicato sul Journal of Physiology, la corsa apporta numerosi benefici non solo al fisico, ma anche al cervello. La ricerca ha dimostrato, infatti, che coloro che corrono regolarmente apprendono meglio, poiché l'esercizio aerobico prolungato comporta un aumento… Continue reading Correre aumenta le capacità intellettive.

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L’attività fisica migliora l’elasticità mentale.

Uno studio italiano pubblicato sulla rivista Current Biology ha rilevato come un’attività fisica moderata sia in grado di potenziare la neuroplasticità in soggetti adulti. I ricercatori hanno utilizzato il fenomeno della cosiddetta rivalità binoculare: nei primi strati della corteccia visiva, gli stimoli provenienti da entrambi gli occhi sono presenti in zone differenti (denominate colonne di dominanza oculare); successivamente, il cervello fonde le… Continue reading L’attività fisica migliora l’elasticità mentale.

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I benefici del baby massage.

Le sequenze di massaggio infantile sono state elaborate negli anni '70-'80 da Vimala McClure, la quale ha integrato i massaggi tradizionali indiano e svedese con i principi di riflessologia e yoga, sperimentando tale mix di pratiche sui suoi stessi figli e riscontrandone da subito dei benefici. Il massaggio agisce a livello fisico, contribuendo a stimolare la… Continue reading I benefici del baby massage.

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Diabete geriatrico in bambina di 3 anni.

In occasione della riunione annuale dell'Associazione Europea per lo Studio del Diabete, alcuni esperti hanno analizzato il caso particolare di una bambina americana (di origine ispanica) di tre anni. Quando la bimba è stata visitata la prima volta dagli specialisti dell'Health Science Center dell'università del Texas, pesava 35 kg (la media per quell'età è generalmente intorno ai… Continue reading Diabete geriatrico in bambina di 3 anni.

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Se la coppia è in crisi, allora vai di junk food!

Uno studio americano sostiene come esista una relazione tra il cibo e lo stress di coppia. Una ricerca congiunta delle università di Delaware e dell'Ohio ha rivelato come i litigi all'interno di una relazione amorosa costituiscano una premessa per un consumo anomalo di alimenti, in particolare "più cibo" e "di peggiore qualità", per individui in peso… Continue reading Se la coppia è in crisi, allora vai di junk food!

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I benefici del fare sport in adolescenza.

I medici sono concordi nell'affermare che praticare uno sport comporta numerosi benefici all'organismo umano sia a livello fisico che mentale. Secondo le ultime rilevazioni del Ministero della Salute, i ragazzi italiani non praticano abbastanza sport, ma anzi risultano sedentari. Circa il 40% degli adolescenti non pratica alcuno sport o addirittura lo pratica meno di due… Continue reading I benefici del fare sport in adolescenza.