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L’empatia si può apprendere facilmente.

Secondo uno studio pubblicato su Proceedings of the National Academy of Sciences, è possibile apprendere l'empatia, ovvero la capacità di capire e condividere i sentimenti altrui, attraverso semplici azioni positive, superando i pregiudizi e cambiando il modo in cui si percepisce uno sconosciuto. La ricerca ha visto la partecipazione di 40 soggetti divisi in due… Continue reading L’empatia si può apprendere facilmente.

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La natura come fonte di benessere a casa e in ufficio.

Due ricerche statunitensi hanno recentemente dimostrato che avere a portata di mano spazi "verdi e blu" (ovvero ricchi di piante e acqua) aiuti i soggetti sopra i 65 anni a invecchiare in buona salute fisica e mentale. Stare a contatto con il verde comporta, inoltre, dei benefici biologici a qualsiasi età poiché serve a tenere sotto… Continue reading La natura come fonte di benessere a casa e in ufficio.

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“Altruisti estremi” e amigdala.

Abigail Marsh, della Georgetown University (USA), ha analizzato il cervello di 19 donatori di organi e ha osservato come l'amigdala (che svolge un ruolo fondamentale nelle emozioni e nell'empatia) di questi soggetti risultava l'8,1% più grande di un soggetto "non altruista estremo" (ovvero un individuo che non donerebbe i propri organi a degli sconosciuti). Essa, inoltre,… Continue reading “Altruisti estremi” e amigdala.