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La regolazione emotiva nella Bulimia Nervosa (BN).

Le emozioni avversative possono contribuire al mantenimento, ad essere una conseguenza dei comportamenti di BN. I comportamenti bulimici sono frequentemente correlati a stati emotivi dolorosi (decremento delle emozioni positive e aumento di quelle negative), compresi ansia, depressione, stress, rabbia/ostilità e compromissioni nell'elaborazione dell'informazione emotiva. Uno studio effettuato su soggetti affetti da BN ha mostrato come… Continue reading La regolazione emotiva nella Bulimia Nervosa (BN).

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Sintomatologia della Bulimia Nervosa (BN).

Soggetti affetti da BN presentano frequentemente depressione (60-70% dei casi), disturbi dell'umore, ansia, uso di sostanze (18-28%) o alcol (46%), disturbo borderline di personalità (6-37%), disturbo ossessivo-compulsivo, fobia sociale, disturbo post-traumatico da stress. Tali individui riportano, inoltre, livelli significativamente più elevati di preoccupazioni riferite a forme del corpo, peso e alimentazione rispetto a soggetti non… Continue reading Sintomatologia della Bulimia Nervosa (BN).

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La regolazione emotiva nel Binge Eating Disorder (BED).

Soggetti in sovrappeso con diagnosi di BED riferiscono maggior perdita di controllo ed impulsi più forti ad abbuffarsi in risposta ad emozioni spiacevoli, condizioni di stress e abbassamento (e/o fluttuazioni) del tono dell'umore, rispetto ad individui senza diagnosi di BED. L'ansia è lo stato emotivo maggiormente implicato nell'innescare le abbuffate, seguita da tristezza, solitudine, stanchezza,… Continue reading La regolazione emotiva nel Binge Eating Disorder (BED).

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15 Ottobre: Giornata del Lutto Perinatale.

Il lutto perinatale riguarda la morte del feto dalla 28esima settimana di gestazione fino al primo mese dopo la nascita. La perdita perinatale per aborto spontaneo o morte endouterina o neonatale è un'esperienza drammatica e di significativa criticità nella vita delle donne e delle coppie che la subiscono: l'investimento affettivo e il legame di attaccamento, infatti, si costruiscono… Continue reading 15 Ottobre: Giornata del Lutto Perinatale.

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Orologio biologico e ritmi circadiani.

Secondo gli scienziati statunitensi Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash e Michael W. Young, vincitori del premio Nobel 2017 per la Medicina e la Fisiologia, il corpo umano è dotato di una sorta di processo infinito denominato Ttlf (ovvero Transcription-Translation Feedback Loop), il quale, una volta terminato il proprio "giro", torna al punto di partenza come… Continue reading Orologio biologico e ritmi circadiani.

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Maschi meno stressati se escono tra loro e non con le donne.

Secondo uno studio condotto dall'università di Gottingen (Germania), i livelli maschili di stress aumentano esponenzialmente in occasione delle uscite con la propria partner o la propria famiglia. Al contrario, un’uscita insieme agli amici di vecchia data riduce l'ansia. La ricerca ha visto la partecipazione di un campione di macachi Babary, selezionati in quanto simili agli… Continue reading Maschi meno stressati se escono tra loro e non con le donne.

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Situazioni di pericolo e processamento cerebrale.

Secondo uno studio francese, il cervello umano è in grado di rilevare minacce sociali in maniera automatica entro pochi millisecondi. Nel corso della ricerca, sono stati misurati i segnali elettrici a livello cerebrale di un campione di soggetti in relazione ad espressioni facciali generalmente interpretate come minacciose. In tutti i partecipanti, tali stimoli suscitavano risposte… Continue reading Situazioni di pericolo e processamento cerebrale.

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Come affrontare la paura del rifiuto.

Il rifiuto è legato ad una sensazione sgradevole e devastante, avente il potere di mettere in dubbio il proprio valore, la quale riporta ad un dolore emotivo infantile ancora attivo dentro di sé. Questo dolore deriva spesso da episodi in cui si è provata paura o ansia e si è chiesto il conforto e l’amore di un genitore al momento… Continue reading Come affrontare la paura del rifiuto.

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Alcuni semplici trucchi per ritrovare la concentrazione.

Niente multitasking. A volte, essere impegnati su più fronti contemporaneamente è inevitabile, ma ciò non deve diventare un'abitudine. Uno studio realizzato nel 2009 dall'Università di Stanford ha dimostrato che coloro che si vantano di essere multitasking mostrano, rispetto ai non multitasker, performance più scadenti nei compiti attentivi e mnemonici e nelle situazioni in cui si chiede di passare velocemente da… Continue reading Alcuni semplici trucchi per ritrovare la concentrazione.

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La natura come fonte di benessere a casa e in ufficio.

Due ricerche statunitensi hanno recentemente dimostrato che avere a portata di mano spazi "verdi e blu" (ovvero ricchi di piante e acqua) aiuti i soggetti sopra i 65 anni a invecchiare in buona salute fisica e mentale. Stare a contatto con il verde comporta, inoltre, dei benefici biologici a qualsiasi età poiché serve a tenere sotto… Continue reading La natura come fonte di benessere a casa e in ufficio.